Ménopause et Génétique : pourquoi votre ADN n'est pas une fatalité (mais une boussole)
Aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'un sujet qui touche au plus profond de mon histoire et qui, je le sais, préoccupe beaucoup de "Reines" de ma communauté : l'héritage génétique.
Au-delà de l’apparence — 5 piliers que j’ai choisis de ne plus négliger à 50 ans
Vieillir, c’est inévitable. Bien vieillir, c’est un choix.
Depuis que j’ai franchi le cap des 50 ans, j’ai compris que la jeunesse ne se mesure pas uniquement à l’élasticité de la peau, mais à la vitalité du corps, à la clarté du mental et à la paix intérieure.
🌸Octobre Rose et Prévention active : 3 gestes quotidiens pour protéger votre vitalité après 45 ans
En ce mois d'octobre, invitons-nous à faire de la prévention une philosophie de vie, un acte d'amour profond envers soi-même, et un héritage pour nos filles.
Routine beauté intemporelle : Pourquoi le naturel est l'ultime secret anti-âge après 45 ans
Choisir le naturel, ce n’est pas seulement une stratégie anti-âge : c’est une invitation à redécouvrir…
Génétique ou Mode de vie : Comment bien vieillir naturellement après 45 ans ?
Quel est le rôle de la génétique et celui de notre mode de vie dans notre processus de vieillissement.?